後頭部がピリピリしびれるという訴えと、
下半身が冷えて仕方なく11月頃からホッカイロを太ももに貼っていると訴えがありました。
整体をさせて頂くと、首に緊張が強く、
下半身はカチカチに固まっていて、私の身体にも冷えが伝わってくるほどでした。
そこで、整体でまずは緩めて、
家で行えるストレッチをお伝えし、
身体を温める食事のアドバイスをさせて頂きました。
頭のしびれは、早くに改善をされました。
下半身の冷えですが、整体を始めて、初めての冬。
いつもは、５か月以上、太ももにたくさんのホッカイロを貼っていましたが、
今年は暖冬のおかげもあり、2週間貼っただけだったとおっしゃっていました。
身体が温かいと、心もほっこりあったまりますね。
にっこりステキな笑顔でした。
