生理前になると不調を訴えられる方は多いです。
生理により、ホルモンバランスの変化、貧血傾向など、身体の中は大きく変化します。
でも、不調がある方、少しの方、薬飲まないと生活ができない方、人それぞれですね。
ということは、治すことも軽くすることもできますね。
今回の方も悩んでいるほどでした。
整体で診させて頂くと、むくみが強くありました。
生理の不調は主に腎臓から来ます。
そのためむくみは判断材料となります。
整体ではむくみ改善。
自宅では、水分摂取の方法、食事、運動などをアドバイスさせて頂きました。
そうしたら、毎月恐怖にまでなっていた症状が改善されました。
今は、さらにヨモギ蒸しを追加して頂き、
さらなる改善を目指しています。
生理不調、仕方ないと諦めているあなた、毎月時が過ぎればいいやというのではなく、
身体からの「何かおかしいよ」というサインをどうか汲みとってあげて欲しいです。
あなたの身体も、元気になりますよ。応援していますね。
